Tabela Calórica
Oferecemos informações nutricionais de todos nossos pratos.
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Malabie
Peso – 100
Energia – 166,61 kcal
Carboidratos – 27,01 gr
Proteínas – 3,47 gr
Gorduras totais – 5,09 gr
Gordura saturada – 1,78 gr
Gordura trans- 0.07 gr
Fibra – 0,32 gr
Sódio – 35,23 mg -
Bekleua
Peso – 1 unidade
Energia – 288,74 kcal
Carboidratos – 20,25 gr
Proteínas – 6,49 gr
Gorduras totais – 20,23 gr
Gordura saturada – 0,08 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,1 gr
Sódio – 1,6 mg -
Ataif
Peso – 1 unidade
Energia – 124,09 kcal
Carboidratos – 13,12 gr
Proteínas – 3,75 gr
Gorduras totais – 5,57 gr
Gordura saturada – 0,17 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,81 gr
Sódio – 1,71 mg -
Abobrinha Recheada
Peso – 100 gr
Energia – 89,43 kcal
Carboidratos – 5,8 gr
Proteínas – 6,02 gr
Gorduras totais – 3,98 gr
Gordura saturada – 1,47 gr
Gordura trans- 0,05 gr
Fibra – 0,96 gr
Sódio – 326,7 mg -
Sesame Chicken
Peso – 100 gr
Energia – 172,82 kcal
Carboidratos – 17,84 gr
Proteínas – 9,16 gr
Gorduras totais – 9 gr
Gordura saturada – 2,97 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1,07 gr
Sódio – 226,81 mg -
Repolho
Peso – 100 gr
Energia – 66,73 kcal
Carboidratos – 1,98 gr
Proteínas – 8,05 gr
Gorduras totais – 2,96 gr
Gordura saturada – 0,75 gr
Gordura trans- 0,08 gr
Fibra – 2,32 gr
Sódio – 484,19 mg -
Charutinho Folha de Uva
Peso – 100 gr
Energia – 99,18 kcal
Carboidratos – 3,37 gr
Proteínas – 11,55 gr
Gorduras totais – 4,38 gr
Gordura saturada – 0,96 gr
Gordura trans- 0,13 gr
Fibra – 0,7 gr
Sódio – 421,8 mg -
Arroz com Lentilhas
Peso – 100 gr
Energia – 157,99 kcal
Carboidratos – 26,66 gr
Proteínas – 5,89 gr
Gorduras totais – 5 gr
Gordura saturada – 0,66 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1,26 gr
Sódio – 509,35 mg -
Kafta
Peso – 100 gr
Energia – 116,56 kcal
Carboidratos – 1,25 gr
Proteínas – 17,25 gr
Gorduras totais – 7,51 gr
Gordura saturada – 4,15 gr
Gordura trans- 0,21 gr
Fibra – 0,34 gr
Sódio- 537,02 mg -
Michui de frango
Peso – 100 gr
Energia – 90,85 kcal
Carboidratos – 1,77 gr
Proteínas – 18,12 gr
Gorduras totais – 3,87 gr
Gordura saturada – 0,33 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,47 gr
Sódio- 360,15 mg -
Mignon
Peso – 100 gr
Energia – 88,96 kcal
Carboidratos – 2,12 gr
Proteínas – 10,41 gr
Gorduras totais – 7,78 gr
Gordura saturada – 2,32 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,51 gr
Sódio- 459,69 mg -
Marroquino
Peso – 100 gr
Energia – 183,38 kcal
Carboidratos – 24,06 gr
Proteínas – 3,52 gr
Gorduras totais – 8,87 gr
Gordura saturada – 1,47 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1,46 gr
Sódio- 42,23 mg -
Fatouche
Peso – 100 gr
Energia – 162,81 kcal
Carboidratos – 4,78 gr
Proteínas – 1,09 gr
Gorduras totais – 17,23 gr
Gordura saturada – 2,27 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1,24 gr
Sódio- 142,76 mg -
Tabule
Peso – 100 gr
Energia – 138,71 kcal
Carboidratos – 9,19 gr
Proteínas – 2,08 gr
Gorduras totais – 8,93 gr
Gordura saturada – 1,28 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 2,69 gr
Sódio- 474,94 mg -
Salada farid
Peso – 100 gr
Energia – 156,35 kcal
Carboidratos – 9,48 gr
Proteínas – 2,52 gr
Gorduras totais – 13,08 gr
Gordura saturada – 2,57 gr
Gordura trans- 0,31 gr
Fibra – 1,07 gr
Sódio- 417,65 mg -
Beirute Kalage
Peso – 100 gr
Energia – 260,2 kcal
Carboidratos – 24,46 gr
Proteínas – 17,71 gr
Gorduras totais – 15,18 gr
Gordura saturada – 9,45 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1,13 gr
Sódio- 419,88 mg -
Beirute Presunto
Peso – 100 gr
Energia – 190,39 kcal
Carboidratos – 7,94 gr
Proteínas – 14,36 gr
Gorduras totais – 10,95 gr
Gordura saturada – 6,03 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,89 gr
Sódio- 543,48 mg -
Beirute Peru
Peso – 100 gr
Energia – 193,49 kcal
Carboidratos – 7,94 gr
Proteínas – 16,02 gr
Gorduras totais – 16,76 gr
Gordura saturada – 9,91 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,89 gr
Sódio- 443,63 mg -
Beirute Rosbife
Peso – 100 gr
Energia – 195,52 kcal
Carboidratos – 7,94 gr
Proteínas – 16,78 gr
Gorduras totais – 10,41 gr
Gordura saturada – 5,78 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 0,89 gr
Sódio- 288,07 mg -
Kibe Cru
Peso – 100 gr
Energia – 146,85 kcal
Carboidratos – 20,4 gr
Proteínas – 11,55 gr
Gorduras totais – 2,14 gr
Gordura saturada – 1,04 gr
Gordura trans- 0,07 gr
Fibra – 3,69 gr
Sódio- 526,04 mg -
Kibe Assado
Peso – 100 gr
Energia – 172,02 kcal
Carboidratos – 15,19 gr
Proteínas – 12,38 gr
Gorduras totais – 8,31 gr
Gordura saturada – 4,24 gr
Gordura trans- 0,09 gr
Fibra – 2,12 gr
Sódio- 643,84 mg -
Kibe Frito
Peso – 100 gr
Energia – 251,02 kcal
Carboidratos – 6,28 gr
Proteínas – 15,34 gr
Gorduras totais – 13,39 gr
Gordura saturada – 3,38 gr
Gordura trans- 0,8 gr
Fibra – 3,51 gr
Sódio- 626,77 mg -
Sfiha de espinafre
Peso – 1 unidade
Energia – 105,83 kcal
Carboidratos – 16,96 gr
Proteínas – 2,63 gr
Gorduras totais – 3,57 gr
Gordura saturada – 0,46 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1,17 gr
Sódio- 140,7 mg -
Carne
Peso – 1 unidade
Energia – 111,96 kcal
Carboidratos – 14,05 gr
Proteínas – 4,85 gr
Gorduras totais – 3,72 gr
Gordura saturada – 1,47 gr
Gordura trans- 0,05 gr
Fibra – 0,51 gr
Sódio- 181,17 mg -
Falafel
Peso – 100 gr
Energia – 152,07 kcal
Carboidratos – 38,05 gr
Proteínas – 8,59 gr
Gorduras totais – 13,05 gr
Gordura saturada – 1,56 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 3,42 gr
Sódio- 115,01 mg -
Mezze
Peso – 100 gr
Energia – 188,18 kcal
Carboidratos – 23,39 gr
Proteínas – 9,12 gr
Gorduras totais – 11,43 gr
Gordura saturada – 4,82 gr
Gordura trans- 0,31 gr
Fibra – 2,18 gr
Sódio- 344,29 mg -
Coalhada Seca
Peso – 100 gr
Energia – 320,38 kcal
Carboidratos – 25,57 gr
Proteínas – 17,09 gr
Gorduras totais – 20,96 gr
Gordura saturada – 13,1 gr
Gordura trans- 0,51 gr
Fibra – 0 gr
Sódio- 259,48 mg -
Babaganuche
Peso – 100 gr
Energia – 83,58 kcal
Carboidratos – 5,89 gr
Proteínas – 2,81 gr
Gorduras totais – 5,09 gr
Gordura saturada – 0 gr
Gordura trans- 0,39 gr
Fibra – 4,68 gr
Sódio- 288,88 mg -
Homus
Peso – 100 gr
Energia – 144,05 kcal
Carboidratos – 38,42 gr
Proteínas – 6,42 gr
Gorduras totais – 7,03 gr
Gordura saturada – 0,31 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 2,14 gr
Sódio- 495,11 mg -
Pão Sirio
Peso – 1 unidade
Energia – 80 kcal
Carboidratos – 17 gr
Proteínas – 3 gr
Gorduras totais – 0 gr
Gordura saturada – 0 gr
Gordura trans- 0 gr
Fibra – 1 gr
Sódio- 40 mg
